大暑,一直放空一直爽

大暑,一直放空一直爽

物道君语:

明日大暑,一年中最热的日子,不仅身体容易发热,脑子也容易混沌不清,需要适当放空。

大脑放空,一身轻松。

为什么夏天需要放空?

北京气象局做过一个调查,气温超过35度,日照时间达到12个小时以及湿度高于80%的情况下,人类下丘脑的情绪调节中枢会受到很大影响,容易发脾气,心情烦躁,身体发疯。

简而言之,人会因热而脑子一片浆糊,而适时放空则不至于情绪爆发。

生活,需要一点放空,一时留白。

大暑,一直放空一直爽

当然要完全抛开俗事的烦恼,进入放空的状态,不太容易,但是试过几次后,你会发现:

一时放空一时爽,一直放空一直爽。

大暑,一直放空一直爽

盛夏,我们有这么多放空的法子。

「芭蕉绿了,放下焦虑」

盛夏,比芭蕉更绿的是人的焦虑,蝉鸣聒噪,阳光焦灼,一场阵雨过后,温热的芭蕉叶才透着一丝清凉,窗前静坐凝望,一丝平静爬进心坎。

大暑,一直放空一直爽

「放风自己」

白日喧嚣,车声嘈杂,人总归拘谨,只有闯进田野,在阳光下奔跑,风从袖口和裤管儿钻进来,把周身滑溜溜地抚动,也把紧张吹得松软明亮。

大暑,一直放空一直爽

「大雨浇头,放下忧愁」

七月,一切瞬息万变,霎时狂风卷地、乌云密布,雨点从天空密密匝匝将下来,正好是大雨浇头,一浇解千愁。

大暑,一直放空一直爽

「放下都是浮云」

夏日云彩抢眼,蔚蓝的天或灰白或火红的云,像马像狗像大象,坐起观云涌,眼前的云聚散有时,捉摸不定,但只一会烟云消散,远山明净,一切是浮云。

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「放下污浊,清涟不妖」

大暑,热得烦闷,碧绿中站立的荷花,却纷纷窜出黑泥潭,亭亭如刚出浴的美人,清涟不妖,远远看着,心里都好了一大半。

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「放浪一下」

阳光刺得睁不开眼,海面上闪闪发光,光脚踩在海浪上,毫无顾忌地接纳扑腾的浪花,它带走了白日焦躁,心里突然放浪一下。

大暑,一直放空一直爽

「放下迷茫」

暮色渐起,烟云消弭,夏夜赶走闷热的白昼,天上繁星点点,北极星尤其亮眼,照亮在心没有一丝迷茫,没有一尘雾霾。

大暑,一直放空一直爽

「放空,放松」

烈日当头,没有一叶遮荫的十字路口,阳光晒瞎了眼,小背心淌着汗哗啦啦,迫不及待躲进青松下,舒一口大气,心里染上一片清新之地。

大暑,一直放空一直爽

炎炎夏日好放风

愿这个夏天

你也能放空自己

用心发呆

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