那么维生素B族的作用有哪些呢?维生素B族的功效有哪些呢?

更新:2017-09-27

家中常备:维生素C、维生素E、维生素B。

霜天自己在吃这几个,相对来说对自己身体的压力减少了很多。

维生素C维生素E维生素B

关于品牌,这里有篇文章请大家看一下:日常生活维生素补充应该选择什么样子的品牌?
简单说:维生素c是提高自己抵抗能力板块的,维生素b是熬夜,就来一颗,妥妥的。维生素e是美白板块的(还有个葡萄籽、蔓越莓,自己百度一下。)

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